危险因素一：三高 三高中的高血脂和高血压是诱发心脑血管疾病的主要因素，如果把血管壁比作一个管壁，沉积在上边的多余血脂就像是水垢，水垢不能及时清除就会长期沉积在血管壁，堵塞血管，形成粥样硬化斑块。而高血压与高血脂...[详细]

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养生之道网导读： 减肥是很多人都在做的事情，因此崛起了很多的减肥方法，那么，对于春季后要如何快速减肥呢？下面小编就跟大家介绍快速节后减肥方法，…… 减肥是很多人都在做的事情，因此崛起了很多的减肥方法，那么，对于春...[详细]

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孕妇在怀孕期间身体的重量一般增加15公斤左右，走路时对腿和脚的压力就大了许多，重心也发生改变，穿一双不合脚的鞋会使孕妇感到疲惫，从而影响腹中胎儿的发育。脚的柔韧度主要是靠脚弓来完成，脚弓除了可以吸收人体行走时的震...[详细]

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养生之道网导读： 新风口、新未来，浙江健康产业如今正处于行业发展的关键时刻。省统计局数据显示，根据规划浙江省健康产业到2020年要达到万亿规模，而2014年全 新风口、新未来，浙江健康产业如今正处于行业发展的关键时刻。省...[详细]

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养生之道网导读： 4大健康减肥食品，让你轻松摆脱小肚腩的纠缠，吃出完美身材。是不是太难以置信了？可是，只要你选对东西，“越吃越瘦”绝对不仅仅是…… 4大健康减肥食品，让你轻松摆脱小肚腩的纠缠，吃出完美身材。是不是太...[详细]

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一、心理障碍需注意 作息时间的颠倒会带来一系列生理问题，时间一长心理问题也会凸现，如睡眠障碍、抑郁症等。很多夜班族常因为作息时间的颠倒，不能很好地照顾家庭，难尽做丈夫、妻子、儿女、父母之责，一些矛盾由此而生。 随...[详细]

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养生之道网导读： 怎样健康瘦身 瘦身不能盲目，必须要有目标的瘦，必须要做到健康的瘦。大多数的人通过瘦身的方法，身材确实是苗条了，但是却因为瘦身…… 怎样健康瘦身?瘦身不能盲目，必须要有目标的瘦，必须要做到健康的瘦。...[详细]

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琳琅满目的护发产品都是含有化学成分的，用多了对头皮刺激不少。不如食疗来得天然健康。 许多女性常有头发容易打结的烦恼，而掉发、白发更是不份男女的共同问题。有些人涂抹护发产品让头发柔顺，或用染发剂遮住白发，但又担心...[详细]

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